Önismereti cikkeim témakör szerint
Önismereti cikkeim témakör szerint
Miért születtek ezek az írások?
Nem úgy kezdtem el írni, hogy egyszer csak elhatároztam: önismereti cikkeket fogok készíteni.
Az évek során rengeteg mindent megtapasztaltam a saját életemben. Voltak helyzetek, amelyekből sokat tanultam, kapcsolatok, amelyekben felismertem bizonyos működéseket, és olyan időszakok is, amikor utólag értettem meg igazán, mi miért történt velem.
Ezekből a tapasztalatokból, felismerésekből és a saját önismereti utamból születtek meg az írásaim nagy része.
Nem akartam önéletrajzi blogot írni, és nem is az a célom, hogy minden történetemet elmeséljem. Inkább szerettem volna úgy megfogalmazni mindazt, amit átéltem és megtanultam, hogy mások is találhassanak benne valamit, ami számukra is fontos lehet.
Mert lehet, hogy egy helyzet az én életemben történt meg, de az érzés, a dilemma vagy a felismerés már egyáltalán nem csak az enyém.
Lehet, hogy valamelyik írásomban te is magadra ismersz. Vagy éppen olyan nézőponttal találkozol, amelyre korábban nem gondoltál.
Témakörök
Nem tudod, melyik cikkel kezdd? Válogass aszerint, ami most a leginkább foglalkoztat.
Az írásokat 7 nagyobb témakörbe rendeztem, hogy könnyebben megtaláld azt, amihez éppen kapcsolódni tudsz.
Nyisd le a hozzád közel álló témakört, és válogass a kapcsolódó írások között. Nem kell mindent egyszerre elolvasnod. Kezdd azzal, ami most megszólít.
Nemet mondás, szükségletek, megfelelés és asszertív kommunikáció – amikor végre nem magadat tolod a sor végére.
Párkapcsolati minták, családi szerepek, függés, bántás és azok a kapcsolatok, amelyekben könnyű elveszíteni önmagadat.
Ki vagy akkor, amikor nem mások elvárásai, hanem a saját értékeid és döntéseid alapján élsz?
Amikor már nem egyszerűen fáradt vagy: túl sokat viszel, túl sok mindent tartasz fejben, és a tested is jelez.
A változás nem csak akaraterő kérdése. Nézd meg, mi állhat a szokásaid, a tested jelzései és az életmódod mögött.
Rágódás, agyalás, halogatás, félelmek, érzelmi reakciók – amikor érdemes közelebb nézni ahhoz, mi zajlik benned.
A régi sebek, szerepek és veszteségek nem feltétlenül maradnak örökre a jelenedben – de érdemes ránézni arra, amit magaddal hozol.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése